3 ЛЕСНИ ИДЕИ ЗА ОБЯД В КУТИЯ ЗА ОФИСА

Лесно може да си носите храна в кутия в офиса. Ето ви няколко идеи.

Първи вариант - 1 кюфте 80 г със свежа салата от зеле и моркови, а за десерт 2 мандарини. Опечете кюфтето в намазнен тиган с незалепващо покритие или във фурната на горен реотан.

Втори вариант - 2 яйца със 100 г праз. Задушете предварително праза с 1 ч.л. олио и малко вода в тиган с капак. Когато омекне добавете яйцата.
Гарнирайте по желание с 1/2 нарязан домат, а за десерт може ябълка.

Трети вариант - Печена домашна наденица на горен реотан във фурната с гарнитура от праз с ориз. Есенно-зимно и вкусно.

За още идеи разгледайте сайта ми.
https://poliyordanova.com/

Във Facebook ще ме намерите страничката ми Вкусна чиния.
  / vkusnachiniya  

Ако искате лесен достъп до ястията ми Последвайте ме в Instagram.
  / poliyordanova777  

За индивидуално консултиране и всякакви въпроси ми пишете на имейл: [email protected]