Jejum Intermitente e Dieta Low Carb - Veja o que acontece ao combinar!

A combinação de duas das dietas mais famosas do momento está ficando cada vez mais popular. Afinal, como funciona isso? Como fazer da forma certa? Vale a pena? Ajuda a emagrecer mais rápido para todo mundo? Saiba o que comer nesta combinação, como funciona cada dieta individualmente e quais são as alternativas para perder de peso sem fazer exatamente isso. Me conta nos comentários se você já fez essa combinação ou se já fez alguma delas sozinha. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.