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चेहरे पर झाइयां हो गयी हैं? जानिए झाइयां किस विटामिन की कमी से होती है और झाइयां दूर करने के उपाय

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चेहरे पर झाइयां हो गयी हैं? जानिए झाइयां किस विटामिन की कमी से होती है और झाइयां दूर करने के उपाय

चेहरे पर झाइयां: आज हम बताएंगे इस वीडियो में कि चेहरे पर झाइयां किस विटामिन की कमी से होती है और जानेगे उन Foods को जो इस कमी को पूरा करने में मदद कर सकते हैं।

Which vitamin deficiency causes freckles?
Freckles on the face: Today we will tell in this video that freckles on the face are caused by the deficiency of which vitamin and we will know about those foods which can help in fulfilling this deficiency.
Vitamin B12 - Vitamin B9 - Vitamin C - Vitamin D To meet the deficiency of these vitamins, you can adopt certain foods. To know all this, watch this video.
Jhaiya kis wajah se hoti hai? aap yah janne ke liye ye video ko dekhen.

vitamin b12 ki kami ko dur karne ke upay.

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