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ज्यादा नमक खाने वाले हो जाए सावधान ! हो सकती है ये बीमारियां !

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Описание к видео ज्यादा नमक खाने वाले हो जाए सावधान ! हो सकती है ये बीमारियां !

नमक, एक जरूरी इंग्रेडिएंट , जिसे किसी भी तरह के खाने में डाला जा सकता है और ज़रूरी भी है, स्वाद के लिए भी और शरीर के लिए भी। मतलब मान के चलिए कोई भी खाना नमक के बिना फ़ीका है। लेकिन जैसे कोई भी चीज़ ज़रुरत से ज़्यादा खा लो तो वो हानि ही करेगी। वैसे ही नमक भी इंसान को ज़्यादा नहीं खान चाहिए। अब देखिए, कुछ लोग भोजन में कम तो कुछ लोग ज्यादा नमक खाना पसंद करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि नमका का ज्यादा सेवन भी कई बीमारियों का कारण बन सकता है। #salt #saltisnotgood #donoteatsalt

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