❄️겨울철 건강관리 특집❄️ 추워지면 더 아파진다😭 손발이 아리고 괴사까지 일으키는 수족냉증! 막힌 혈액순환을 뚫고 체온을 지키는 법 | KBS 131211 방송

#생로병사의비밀 #수족냉증 #퇴행성관절염 #레이노이드 #인공관절수술

■ 손발이 아리는 고통, 수족냉증
겨울철 날씨가 추워지면서 손발의 통증을 호소하는 사람들이 늘어나고 있다. 수족냉증의 원인은 저마다 다른데, 가장 대표적인 것은 바로 혈액순환 장애! 동맥경화, 심장기능이상, 소화 장애 등으로 인해 혈액이 온몸에 충분히 공급되지 못하면 신체 기능에 이상을 일으키는데... 수족냉증에 포함되는 질병인 레이노이드는 손발이 차고, 혈관의 수축과 경련으로 인해 피부색이 변할 뿐 아니라 심하면 괴사를 일으켜 절단에 이르는 질병이다. 과연 근본적인 해결책은 없는 것일까? 자율신경계 검사와, 근육량, 적외선 체열 검사를 통해 수족냉증을 진단해보고 레이노이드의 치료법과 예방법에 대해 알아보았다.

■ 겨울철 건강관리법, 체온을 높여라!
겨울철 찬바람과 함께 오는 불청객은 이뿐만이 아니다. 추위와 함께 병원을 찾는 환자들이 많게는 3배에서 5배까지 늘어나고 있다. 연구 결과, 체온이 1도가 내려가면 우리 몸의 면역력은 30퍼센트가 떨어지고 반대로 1도가 올라가면 면역력은 5배나 증가한다고 하는데... 과연 우리 몸의 체온을 유지하기 위해서는 어떻게 해야 하는 것일까? 움직임을 통해 혈액 속 지방을 연소하는 근육은 우리 몸의 체온과 함께 기초 대사량을 높이는 중요한 요소이다. 겨울철 통증을 예방하고 체온을 높이는 근육 운동법에 대해 알아본다.


2013년 12월 11일 방송된 생로병사의 비밀 [추우면 아파요-수족냉증, 관절염] 방송분입니다.


[인터뷰]
박경선 강동경희대병원 한방부인과 교수
이진무 강동경희대병원 한방부인과 교수
이장헌 서울대 수의학과 교수
최효진 가천대 길병원 류마티스 내과 교수
안희창 한양대벼원 성형외과 교수
김희천 분당차병원 정형외과 교수
김동환 강동경희대병원 정형외과 교수


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