Сделай и ноги будут здоровыми навсегда / Полезно для всех суставов ног и при различных заболеваниях

Как вернуть силу ногам и иметь хорошее равновесие! Профилактика и лечение различных заболеваний: артроз, травмы, варикоз и т.д.

Помните! Все упражнения до дискомфорта, не через боль, как получается! Если вы встали с дивана - это уже победа! Двигайтесь в удовольствие и постепенно станет лучше и легче. Я в вас верю!

Гимнастика для стоп:
   • ЛФК для стоп /  3 упражнения от плоск...  

Гимнастика для колена:
   • Сделал и на 10 лет забыл про боль в к...  

Гимнастика для тазобедренного сустава:
   • Гимнастика для лечения таза - Упражне...  

Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Имеются противопоказания.

Полное видео можно посмотреть на канале Доктора Михаила Забродина
   • 5 минут делай и ноги будут здоровыми ...  
Его канал очень интересный. Про новый метод лечения P-DTR
   / @dr.zabrodin5621  

Тайминг
00:00 Упражнения стоя
09:24 Упражнения лёжа у стены

#здоровье #григорийигнатьевлфк #упражнения #артроз #варикоз #коксартроз #артрозтазобедренногосустава #болятколени #гонартроз #болятноги #болятсуставы