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सर्दियों में लहसुन खाने की 5 गलतियाँ जो 99% लोग करते हैं ⚠️ तुरंत बंद करें


सर्दियों में लहसुन तो सभी खाते हैं, लेकिन 99% लोग ये 5 भयंकर गलतियाँ कर रहे हैं जिससे पेट में जलन, गैस, ब्लड प्रेशर लो, नींद उड़ जाती है और दिल को भी खतरा हो जाता है ⚠️
इस वीडियो में हमने बताया है:
✅ खाली पेट कच्चा लहसुन क्यों नहीं खाना चाहिए
✅ रात में लहसुन खाने से क्या होता है
✅ लहसुन के साथ दही, दूध, नींबू क्यों नहीं खाना
✅ एक दिन में कितना लहसुन खाना सही है
✅ अंकुरित लहसुन क्यों जहर की तरह है
और अंत में सर्दियों में लहसुन खाने का सबसे सही और बेस्ट तरीका + बोनस नुस्खा भी बताया है 🔥

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⏰ Time Stamps:
Intro
गलती नं. 1 (सबसे खतरनाक)
गलती नं. 2
गलती नं. 3
गलती नं. 4
गलती नं. 5 (99% लोग करते हैं)
लहसुन खाने का बेस्ट तरीका
बोनस नुस्खा




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Disclaimer:
इस वीडियो में दी गई जानकारी सामान्य ज्ञान और आयुर्वेदिक मान्यताओं पर आधारित है। किसी भी गंभीर बीमारी में डॉक्टर की सलाह जरूर लें। हम कोई दवा या इलाज का दावा नहीं करते।