Скачать или смотреть Odcinek 5 Wybuchy dziecka? To może być ADHD, nie brak wychowania

Twoje dziecko wybucha, a Ty nie wiesz dlaczego? To może nie być „złe zachowanie”, tylko wołanie o pomoc.

W tym odcinku pokazuję, jak empatia i właściwa komunikacja realnie zmieniają relację z dzieckiem z ADHD.

Jestem Katarzyna Ledzion, psycholog dziecięcy, i w tym odcinku podcastu ADHD Bez Tabu mówię o czymś, co często jest pomijane – empatokomunikacji w ADHD.

Jeśli Twoje dziecko:
– bywa impulsywne
– łatwo się frustruje
– ma trudności z koncentracją
– reaguje napięciem i wybuchami
to ten materiał pomoże Ci zrozumieć, co naprawdę stoi za jego zachowaniem.

🔎 W tym odcinku dowiesz się:
✔️ Dlaczego „złe zachowanie” często jest sygnałem przeciążenia
✔️ Jak stosować aktywne słuchanie w relacji z dzieckiem z ADHD
✔️ Dlaczego cierpliwość i cisza są kluczowe w rozmowie
✔️ Jak formułować jasne komunikaty, które nie ranią samooceny
✔️ Dlaczego rutyna stabilizuje układ nerwowy dziecka
✔️ Jak uczyć regulacji emocji przez własny przykład

To nie jest teoria. To konkretne wskazówki dla rodziców dzieci z ADHD, które możesz wdrożyć od dziś.
Bo dzieci z ADHD nie potrzebują więcej kar.
Potrzebują więcej zrozumienia, struktury i bezpiecznej relacji.

🎯 DLA KOGO JEST TEN ODCINEK?
Dla rodziców dzieci z ADHD.
Dla rodziców dzieci impulsywnych i nadpobudliwych.
Dla tych, którzy czują zmęczenie, bezradność i chcą budować relację bez ciągłych konfliktów.
Jeśli chcesz lepiej rozumieć emocje swojego dziecka i nauczyć się skutecznej komunikacji – ten odcinek jest dla Ciebie.


Napisz w komentarzu: EMPATIA – jeśli chcesz więcej materiałów o komunikacji z dzieckiem z ADHD.

Zasubskrybuj kanał, aby nie przegapić kolejnych odcinków podcastu ADHD Bez Tabu.

Udostępnij ten film innemu rodzicowi – może właśnie tego dziś potrzebuje.
Jeśli potrzebujesz indywidualnego wsparcia – zapraszam na konsultacje online.


⏱ ROZDZIAŁY
00:00 Wprowadzenie – czym jest ADHD Bez Tabu
01:05 Dlaczego zrozumienie to pierwszy krok do zmiany
02:09 Co naprawdę stoi za „złym zachowaniem”
03:02 Aktywne słuchanie w praktyce
04:18 Jasna komunikacja i komunikaty 3 słów
05:14 Jak nie ranić samooceny dziecka
05:48 Rola rutyny i przewidywalności
06:54 Uczenie regulacji emocji przez przykład
07:23 Dlaczego to proces, a nie szybka metoda