Гормоны, Жильбер, фазы детокса. Подходы. Ответы на вопросы.

Описание к видео Гормоны, Жильбер, фазы детокса. Подходы. Ответы на вопросы.

Стрим на тему взаимосвязей гормонов, синдрома Жильбера и фазы детокса. Какие подходы есть. Отвечу на все Ваши вопросы.

#гормоныжильбердетокс #машафренкельответынавопросы #машафренкельфазыдетокса #гормоныжильберподходы #жильберфазыдетокса

Гормоны, Жильбер, фазы детокса. Подходы. Ответы на вопросы.
00:00 Введение и тема
00:46 Фазы детокса
02:23 Первая фаза детокса
04:17 Вторая фаза детокса
07:12 Синдром Жильбера
12:14 Роль глюкуронилтрансферазы
13:12 Влияние различных веществ
16:02 Эстрогенное доминирование
17:52 Билирубин и его роль
20:43 Важность сна
22:40 Синдром поликистозных яичников
25:00 Влияние инсулинорезистентности
27:52 Влияние дефицита микроэлементов
31:24 Лечение и последствия
36:48 Жильбер и его влияние на организм
37:52 Признаки и симптомы Жильбера
39:46 Дополнительные проявления и генетические аспекты
42:30 Влияние на желчь и холестерин
44:26 Улучшение состояния при Жильбере
46:15 Холевая кислота
47:13 Влияние питания на здоровье
49:10 Стимуляция ферментов
50:16 Отказ от курения и поддержка здоровья
53:51 Работа с желчью и кишечником
56:31 Энтеросорбенты и мультивитамины
59:07 Рекомендации по добавкам
1:00:06 Поддержка печени и питание
1:02:13 Питание и образ жизни
1:04:48 Влияние на здоровье
1:06:45 Вегетативная нервная система
1:10:02 Обсуждение эстрогена и дим
1:11:01 Влияние эстрогена и прогестерона
1:12:09 Лайфхак с брокколи
1:13:07 Питание и аминокислоты
1:13:39 Влияние кофе на организм
1:15:38 Усталость и аденозин
1:17:34 Восстановление энергии
1:18:51 Активированный уголь из кокоса
1:19:51 Личный опыт с кофе
1:22:01 Влияние кофе на сон
1:22:38 Кето-рецепты и сфинктеры
1:24:13 Функциональное дыхание и сфинктеры
1:26:13 Баланс вегетатики и сфинктеры
1:28:14 Прием витаминов и магния
1:30:37 Важность магния
1:31:17 Витамин D и цинк
1:32:17 Проблемы с желчью
1:32:37 Детокс печени
1:33:29 Голодание при Жильбере
1:36:22 Омега-3 и желчь
1:41:18 Стратегии улучшения здоровья
1:43:14 Обсуждение магния и его форм
1:45:17 Рекомендации по приему магния
1:46:49 Сравнение различных форм магния
1:48:45 Влияние магния на желчь
1:52:10 Заключение и прощани

Школа здоровья. Движение. Питание. Сон. Биохимия.
Медленное движение в зоне комфорта.

Ищем движения, которые не получаются.
Улучшаем управление телом через маленькие медленные движения за 2-3 повторения.
Если у Вас болит голова, шея, спина, болят колени или стопы. этот канал для Вас.
Небольшие уроки на моем канале помогут Вам не только расслабиться, но и улучшить работу Ваших мышц.
Вы получите возможность ощутить целостность Вашего тела и научитесь эффективно справляться с тревожностью, мышечными зажимами, стрессом и улучшать качество Вашей жизни самостоятельно.



  / frenkel_school  
https://t.me/MashaFrenkelSchool

Донаты на развитие канала:
paypal.me/MashaFrenkel

Комментарии

Информация по комментариям в разработке