제 71강: 밤에 잦은소변! 이것을 먹으면 놀라운 효과가 있습니다.

밤에 소변이 자주 마려울 때 이것을 먹으면 놀라운 효과가 있습니다.
노화로 항이뇨호르몬 분비가 안되어서 밤에 소변을 자주 보셔야 하는분들의 야간뇨 해결법을 소개 하였습니다.

00:17 항이뇨호르몬 분비가 안되서 오는 야간뇨 해결법 소개
00:32 야간뇨 극복한 실험 결과
01:31 매일의 24시간 소변 총량이 감소되는 그래프
01:46 야간에 소변 보는 횟수가 없어짐
02: 01 소변을 농축시키는 이것
02:12 소변량을 줄여주는 이것의 성분이 가진 과학적 원리
02:26 우리의 선조들도 사용한 이것
02:34 혈중 아세트알데히드가 소변량을 많아지게 함
02:45 아세트알데히드가 함유되어있는 식품들
03:05 저녁에 술을 줄여야하는 이유
03:11 카페인 티라민 함유식품
03:22 빈뇨, 야간뇨를 없애주는 이것
03:44 이것을 먹는 방법
04:36 이것을 하루 얼마를 먹어야 하는지 용량에 대한 설명
04:44 이것을 먹을 때 꼭 알아야 하는 조리법의 핵심
05:00 요약

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