『サイドフリップ』は誰でも簡単にできます!!

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『サイドフリップ』は誰でも簡単にできます!!
#パルクール 

0:00 オープニング
0:29 ステップ
1:18 肘を上に引っ張る&腕を回す
1:32 抱え込み
2:12 ブレーキ
2:36 サイドフリップ 2つの視点
2:51 練習方法

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