Origines RRT – Respire, Ressens, Transforme – voyage au coeur de Soi par la respiration & mouvement

Après des années de travail pour créer ma modalité RRT "Respire, Ressens, Transforme', un voyage au coeur de Soi par la respiration consciente connectée, le mouvement et divers outils thérapeutiques. Je me sens enfin prête à t'en parler !

Respire, Ressens, Transforme est une modalité grâce à laquelle nous apprenons à mieux nous connaître par l'exploration de Soi, l'introspection et le breathwork via le cheminement du héros et 7 chakras principaux. C'est le 1er pilier !

Le 2nd pilier est celui où nous laissons faire ce qui doit l'être grâce à divers outils thérapeutiques tels que la respiration consciente connectée transformatrice, les mouvements conscients, la digito-pression, l'aromathérapie, la phytothérapie, le chant, les mantras, etc.

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