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Скачать или смотреть 「려경요가」 30분 * 관절 마디마디 시원하게 전신순환 / 힐링하타 / 골반어깨척추허리시원하게 / 골반풀기 / 가슴열기 / 왕초보하타요가 / 데일리요가 / 전신요가/ 홈요가

  • 려경요가 RK yoga
  • 2022-04-13
  • 40923
「려경요가」 30분 * 관절 마디마디 시원하게 전신순환 / 힐링하타 / 골반어깨척추허리시원하게 / 골반풀기 / 가슴열기 / 왕초보하타요가 / 데일리요가 / 전신요가/ 홈요가
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*Wearing 모베스티 요가복

앉아서 천천히 호흡하며 목, 어깨, 가슴, 척추, 골반을 풀어내고 최종 개구리자세에서 고관절을 깊게 자극하며 전신순환을 도와주는 영상입니다.
몸을 개운하게 풀어내며 전신으로 퍼지는 건강한 에너지도 느껴볼게요:)

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