Скачать или смотреть ۷ ترفند علمی برای کنار گذاشتن اهمال‌کاری و شروع سریع‌تر! اپیزود سوم بی‌مرز | لینگانو

۷ ترفند علمی برای کنار گذاشتن اهمال‌کاری و شروع سریع‌تر! اپیزود سوم بی‌مرز | لینگانو

Скачать ۷ ترفند علمی برای کنار گذاشتن اهمال‌کاری و شروع سریع‌تر! اپیزود سوم بی‌مرز | لینگانو бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно ۷ ترفند علمی برای کنار گذاشتن اهمال‌کاری و شروع سریع‌تر! اپیزود سوم بی‌مرز | لینگانو или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку ۷ ترفند علمی برای کنار گذاشتن اهمال‌کاری و شروع سریع‌تر! اپیزود سوم بی‌مرز | لینگانو бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео ۷ ترفند علمی برای کنار گذاشتن اهمال‌کاری و شروع سریع‌تر! اپیزود سوم بی‌مرز | لینگانو

چرا همیشه کارهامونو به تعویق می‌ندازیم و اهمال‌کاری می‌کنیم؟
چند بار شده پروژه‌ای رو که مدت‌ها براش برنامه‌ریزی کردی، لحظه آخر انجام بدی؟ یا وقتی که باید کار مهمی رو شروع کنی، یه نیروی نامرئی جلوتو بگیره؟ این نیرو اسمش procrastination یا همون اهمال‌کاریه. تو این اپیزود دلایل اهمالکاری و راه حل های مواجه باهاش رو بررسی میکنیم.

برای تهیه بهترین پیشنهاد سال لینگانو روی لینک زیر کلیک کنید:
https://lingano.com/nowruz1404/?utm_s...

00:00 مقدمه
01:10 چرا اهمالکاری میکنیم؟
05:00 عواقب اهمالکاری
06:10 چطوری با اهمالکاری مقابله کنیم؟
06:38 1- قانون دو دقیقه ای
07:17 2- تکنیک پامودورو
08:02 3- قانون پنج دقیقه ای
09:12 4- تسک هامون رو به بخش های کوچک تر تقسیم کنیم.
09:43 5- حواس‌ پرتی ها رو حذف کنیم.
10:17 6- به مغزمون جایزه بدیم.
10:33 7- رویکردمون رو تغییر بدیم.

✅ پادکست بی مرز رسانه جدید لینگانو رو می‌تونین تو این پادگیرها گوش بدین:
https://open.spotify.com/show/3Vo1aV0...
https://castbox.fm/vc/6493962
https://podcasts.apple.com/us/podcast...

منبع این اپیزود:
تد اد:
   • Why you procrastinate even when it feels bad

برای یادگیری اصولی و کاربردی زبان انگلیسی کانال یوتیوب لینگانو رو سابسکرایب کنید.
YouTube:    / @lingano_academy

درباره آکادمی لینگانو:
در آکادمی لینگانو یادگیری زبان انگلیسی راحت تر از همیشه است، چون اساتید با تجربه از بروزترین شیوه های آموزش زبان استفاده می کنند تا با معتبرترین منابع دنیا، به صورت کاربردی زبان انگلیسی را یاد بگیرید.

دوره جامع لینگانو:
در دوره جامع لینگانو همه تکنیک ها و روش ها به صورت اصولی و کاربردی آموزش داده شده و شما بعد از یک دوره شش ماهه می توانید از سطح مبتدی به سطح پیشرفته برسید.
برای ثبت نام و اطلاعات بیشتر درباره دوره جامع لینگانو روی لینک کلیک کنید.
https://lingano.com/course/learning-e...

از طریق لینک های زیر می‌توانید آکادمی لینگانو رو دنبال کنید و البته با این کار ما رو حمایت می‌کنید:

Instagram:   / lingano_official
Telegram: https://t.me/lingano_com
Website: https://lingano.com/

ارتباط با تیم پشتیبانی و مشاوره: http://t.me/lingano_support_2

Комментарии

Информация по комментариям в разработке