13 piores erros que toda grávida PODE EVITAR para ter uma gestação segura e saudável para mãe e bebê

💖 Descubra as verdades e mitos sobre o que uma grávida pode ou não fazer! Desde usar salto alto até fazer tatuagem, vamos esclarecer o que é seguro e o que deve ser evitado durante a gestação. 💄🍣🚗

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🤰✨ Bem-vinda, futura mamãe! Hoje vamos desmistificar algumas questões para que você aproveite essa fase da melhor maneira possível.

1. Grávida Pode Usar Salto Alto? 👠
Sim, é possível! Mas com algumas ressalvas. Opte por saltos mais baixos e largos para garantir estabilidade e conforto. Sua saúde e bem-estar vêm em primeiro lugar!

2. Gravidez e Piercings: O Que Saber? 💎
Colocar ou manter? Descubra os cuidados necessários para preservar a saúde da pele durante a gestação. Lembre-se sempre de consultar seu médico.

3. Grávida Pode Alisar o Cabelo? 💆‍♀️
Sim, mas com produtos sem amônia e em ambientes bem ventilados. A saúde capilar é importante, mas não esqueça da segurança para você e o bebê.

4. Cores e Estilos: Grávida Pode Pintar o Cabelo? 🌈
Desmistificando mitos! Com produtos sem amônia e em espaços ventilados, você pode manter sua cor vibrante sem preocupações.

5. Cuidados com a Pele: Produtos Permitidos! 🧴
Desvendando segredos! Creme depilatório e Nivea no rosto? Sim, mas escolha fórmulas suaves. Consulte seu médico para recomendações personalizadas.

6. Tatuagens na Gravidez: Sim ou Não? 🎨
Explicamos tudo! Descubra se é seguro fazer ou remover tatuagens a laser durante a gestação. Sempre com o aval do seu obstetra.

7. Remédios na Gravidez: Mitos e Verdades! 💊
Esclarecemos suas dúvidas sobre tomar remédios para dor de cabeça, enjoo, gripe, azia e vermes. A segurança do bebê é nossa prioridade.

8. Grávida Pode Comer Sushi e Outras Delícias? 🍣🍜
Dicas para aproveitar a comida japonesa de forma segura. Conheça os alimentos liberados e os que devem ser evitados.

9. Café, Doação de Sangue e Dirigir: Tudo na Medida Certa! ☕🚗
Conselhos sobre o consumo de café, a doação de sangue durante a gravidez e a prática da direção. Equilíbrio é a chave!

Lembre-se, cada gestação é única, então sempre consulte seu médico para orientações personalizadas. Esperamos que esse guia te ajude a viver esses meses especiais com mais tranquilidade e confiança. ❤️🌟

Com amor e carinho,
Ana Rocha, Mamães de Fibra.

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00:00 - 13 Coisas que você deve evitar na gravidez
01:22 - Grávida pode usar salto alto?
02:21 - Grávida pode doar sangue?
03:00 - Grávida pode usar piercing?
03:32 - Grávida pode pintar os cabelos?
05:01 - Grávida pode utilizar cremes de tratamento para limpeza de pele?
05:55 - Grávida pode fazer tatuagem?
06:48 - Grávida pode dirigir sozinha?
07:31 - Grávida pode usar saunas ou banheira?
08:50 - Grávida pode tomar medicamentos?
09:11 - Grávida pode comer sushi?
11:01 - Grávida pode comer peixe?
11:38 - Grávida pode tomar café?
12:22 - Grávida pode ingerir açúcar?