얼굴이 작아 보이는 일자 어깨 만들기 - 강하나 스트레칭 (2020.02)

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[나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네] -한빛라이프, 2020년 2월 출간
PART3 집중관리가 필요한 부위별 스트레칭- 하루 10분 스트레칭 프로그램

프로그램5
얼굴이 작아 보이는 일자 어깨 만들기
-얼굴 부기를 빼고 목과 어깨를 풀어 얼굴이 작아 보이는 효과를 낼 수 있는 동작들입니다.
아침 저녁으로 따라 해보세요.

#작은얼굴 #일자어깨 #어깨운동

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