(鼻子1)鼻竇最好的營養素與食物,增強殺菌免疫力,柏格醫生Dr Berg

🌹台灣官網, 請搜尋：柏格醫生小麥草汁粉(不是草磨粉)、D3k2液、十字花科
🌹Dr Berg柏格醫生亞洲購物網: https://www.drberg.asia
🌹Dr Berg柏格醫生亞洲購 客服官耐：https://lin.ee/FSgW71d

鼻竇解釋：
鼻竇是鼻子周圍的氣腔，有淋巴組織，是免疫組織。
鼻竇可預防微生物和有害物質進入呼吸道、感染肺部。鼻竇還充當加濕器和過濾器，防止污染。
時間標記：
0：07 鼻竇是什麼？
1：27 鼻竇的最佳營養物質
1：38 維生素A
2：30 鋅
3：03 維生素C
3：18 維生素 D
4：10 更多鼻竇療法

柏格醫生(Dr Berg)介紹鼻竇最好的營養物質：
1.維生素A
•支持內皮層
•支持粘膜層

維生素A的來源：
• 魚肝油
• 肝
• 蔬菜（維生素A初型）

2.鋅
•滅活病毒/真菌
•增加抵抗力

鋅的來源：
•貝類

3.維生素C
•增強免疫功能

維生素C的來源：
•綠葉蔬菜

4.維生素D
•像皮質醇

維生素D的來源：
• 蘑菇
•乳製品
• 太陽
•維生素D3補充

其他一些鼻竇偏方：
•蕁麻根(stinging nettle root) 萃取物
還是一種很好的鼻竇感染治療方法，也可以用於治療任何類型的鼻竇問題或炎症。
•臭氧療法(ozone therapy)


Data(英文)相關資料:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22627...

柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：   • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫...  
第2步,吃的內容（中文）：   • (生酮入門2), 第二步生酮飲食吃什麼?燃燒脂肪,輕斷食,柏格醫生dr berg  
斷食的方法（中文）:    • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫...  
斷食的體內變化(中文) :    • 斷食6.斷食體內變化：抗衰老、自噬、燃燒脂肪、強化免疫力、癒合腸道關節炎等...  
柏格醫生臉書(中文):   / 柏格醫生中文-健康知識-101906848408734  

艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

柏格醫生商店： http://www.drberg.com/blog
聯繫柏格團隊：m.me/DrEricBerg
關於柏格醫生： http://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio

免責聲明：
柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
#減肥 #鼻竇炎 #鼻子過敏#生酮飲食 #斷食 #間歇性斷食 #柏格醫生中文 #柏格醫生 #胰島素 #肝功能 #免疫力 #過敏 #ketosis