HOW TO MAKE BROWN RICE SMOOTHIE（ファスティング前後の準備食や回復食にオススメ【玄米スムージーの作り方】） l YES TOKYO

東京の中目黒・二子玉川にて、
コールドプレスジュース・スムージー・サラダ・スーパーフードなどを展開するYES TOKYO。

今回は、スーパーフードスペシャリストのMARINAさんに身近なスーパーフード
「玄米」を使用したスムージーのレシピをご紹介して頂きました！

玄米は食物繊維・ビタミン類・ミネラルや鉄・亜鉛など栄養成分が
とても豊富でバランスのいい食材です！
腸内環境を整えてくれるのはもちろん、エイジングケアやダイエット食にも◎

ジュースクレンズでのファスティング前後の準備食や回復食にも、
とてもオススメですので、是非ご自宅でもチャレンジしてみてください！


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