Скачать или смотреть دورة فسيولوجيا الجهد البدني اليوم الاول

تقديم الاستاذة : سديم الدرويش
إشراف وتنفيذ : فهد السليمان
وزارة الرياضة - معهد إعداد القادة
محاور الدورة :
1- ماهية و أهمية فسيوبوجيا الجهد البدني
2-الاستجابات و التكيفات الفسيولوجية
3-مصادر الطاقة الكيميائية و الغذائية للرياضيين
4-أنظمة إنتاج الطاقة في النشاط البدني
5-التداخل بين نظم انتاج الطاقة حسب الرياضة
أهداف الدورة :
1 - فهم عملية الجهد البدني وتأثيره على الجسم.
2 - فهم التكيفات الفسيولوجية للجسم تجاه الجهد البدني.
3 - دراسة المفاهيم الأساسية في فسيولوجيا التحمل البدني.
4 - التعامل مع التغيرات الفسيولوجية أثناء الجهد البدني المكثف.
5 - فسيولوجيا التمارين البدنية المتقدمة.
6 - التطورات الأخيرة في مجال فسيولوجيا الجهد البدني.( الأبحاث والدراسات).