Скачать или смотреть 치매 위험 3배 높이는 의외의 성격 3가지! / 3 Personality Traits That Increase Dementia Risk by 300%

성격은 타고난 운명이 아니라 반복된 생활 습관입니다.
하버드와 영국 UCL을 포함한 다수의 장기 연구에 따르면, 만성적인 스트레스, 사회적 고립, 부정적인 정서 상태는 인지 기능 저하와 연관된 것으로 보고되고 있습니다.

이 영상에서는 과장 없이, 연구로 확인된 범위 안에서
뇌 건강에 불리한 성격 습관과
오늘부터 실천할 수 있는 간단한 뇌 보호 루틴을 알려드립니다.

시니어분들도 안심하고 보실 수 있는
검증된 정보만 담았습니다.


Personality is not destiny. It is shaped by daily habits.
Long-term studies involving Harvard and University College London suggest that chronic stress, social isolation, and persistent negative emotions are associated with increased risk of cognitive decline.

In this video, we share only research-based information
about personality-related habits that may affect brain health,
along with simple daily routines that support cognitive well-being.

Clear, calm, and evidence-based guidance for healthy aging.