Филигранная техника ударов для ближней дистанции

В этом видео мы продолжаем показывать и рассказывать подводящие упражнения на настенной подушке или боксёрской подушке. В этом выпуске вы узнаете какие существуют сокрушительные и опасные удары на ближней и средней дистанции. Удары которые наиболее эффективные в ближнем бою. Как такие мощные удары надо ставить, расскажем про ошибки и нюансы которые следует не допускать. Мы объясним в какую часть и в какую область тела необходимо наносить удары на ближней дистанции в ближнем бою.

#офпрааб #ударырааб #ближнейбой

Авторская программа тренировок Сергея Рааб. Стоимость и заказ : e-mail: [email protected]
директ инстаграм: shkola_boksa_raab

Всем тем, кому не безразличен наш канал, поддержите донатом!
Сбер - 2202 2036 3073 3774