Скачать или смотреть 80세까지 못사는 사람들의 특징

80세까지 못사는 사람들의 특징

Скачать 80세까지 못사는 사람들의 특징 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 80세까지 못사는 사람들의 특징 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 80세까지 못사는 사람들의 특징 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 80세까지 못사는 사람들의 특징

80세까지 못 사는 사람들의 끔찍한 공통점 4가지
혹시 "나는 80세까지 못 살 거야"라고 미리 포기하고 계신가요?
80세 이상 장수하지 못하는 사람들에게는 놀라운 공통점이 있었습니다.
영상 끝까지 보시면 80세 넘어 건강하게 장수하는 핵심 비결을 알게 되실 겁니다.
시작전,빨간색 하트를 두 번 눌러주시면 당신과 가족에게 건강과 행복이 가득 쌓일 거예요.
첫번째.만성적인 수면 부족입니다.
밤 12시 넘어 자고, 7시간도 못 자는 습관은 우리 몸의 회복 시스템을 망가뜨려 수명을 단축시킵니다.
두번째.근육을 쓰지 않는 생활입니다.
나이 들수록 근육은 생명입니다. 앉아만 있는 생활은 근감소증을 유발하고 모든 대사 질환의 원인이 됩니다.
세번째.가공식품과 단 음료입니다.
당과 나트륨이 범벅된 음식은 우리 혈관을 병들게 하고 만성 염증을 일으키는 주범입니다.
네번째.사회적 고립입니다.
대화 상대가 없고 혼자 식사하는 시간이 길어질수록 우울증과 치매 위험이 급격히 높아집니다.
이 4가지만 반대로 하셔도 10년은 더 젊고 건강하게 살 수 있습니다.
오늘 당장 '이것' 하나부터 바꿔보는 건 어떨까요?

Комментарии

Информация по комментариям в разработке