Скачать или смотреть सर्दियों में सेहत के लिए उत्तम- तिल । Winter Superfood । Sesame Seeds Benefits । सात्विक जीवन । तिलक

हरी ॐ!

सात्विक जीवन में आपका स्वागत है।

तिलति स्निग्धताम करोती, यानी तिल शरीर को स्निग्ध करता है।

तिल का औषधीय महत्व तो है ही पर सामान्य जीवन में तिल का आहार रूप में भी प्रयोग किया जाता है। शीत ऋतू में अधिकांश घरों में तिल तेल का प्रयोग और तिल को गुड़ के साथ मिलाकर मिठाईयां बनाई जाती है. क्योंकि शीत ऋतु में ठंड और रूक्षता रहती है जिसे काम करने में तिल अत्यंत लाभकारी है।

आज के इस वीडियो में हम आपको सर्दियों में तिल के कई प्रकार से किए जाने वाले सेवन और इसके सेवन से होने वाले अनेकों फायदों के बारे में बतायेंगे।

हमें आशा है के आज की इस वीडियो के माध्यम से दी गई जानकारी आप सब के लिये लाभकारी होगी। स्वस्थ रहें प्रसन्न रहें। दिव्य शक्ति की कृपा हम सब पर बनी रहे। हरी ॐ तत् सत्।

श्रेय:
डॉ. नेहल शर्मा
आयुर्वेदिक चिकित्सक

Disclaimer: यहाँ मुहैया सूचना सिर्फ मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. यहाँ यह बताना जरूरी है कि तिलक किसी भी तरह की मान्यता, जानकारी की पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी या मान्यता को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह लें.

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