Фобия и путешествие. Что делать, если «накрыла» паника.

Кэмерон Диас боится микробов, Алла Пугачева много лет страдает от боязни авиаперелетов, Мэтью Макконахи испытывает тревогу от вида вращающихся дверей... По оценкам специалистов, в тот или иной период жизни каждый третий человек в мире сталкивается с повышенной тревогой и страхом. Порой они приобретают характер фобии. Это тревожное расстройство, которое как раз и представляет собой ничем, казалось бы, внешне не мотивированный страх и особое поведение, которое им вызвано.
С каждым годом фобий становится все больше. Агорафобия (страх открытых пространств), зоофобия (страх животных), заболеть, насекомых, микробов, ожидания, врачей.... Порой доходит до комичного. Страх заходить в туалет, переворачивать страницу книги... Особенно обостряются такие состояния перед важной поездкой или путешествием. Мы собрали топ-3 фобии путешественника и узнали, что делать, если приступ накрыл прямо в дороге.

Экспертом выступила Ирина Сукач, практикующий психолог, гештальт-терапевт, магистр психологии, специалист по работе с семьями.

«Здоровые люди» — портал о здоровье и болезнях под эгидой Министерства здравоохранения Республики Беларусь.

Мы помогаем людям сохранить здоровье и поддерживаем тех, кто заболел. На нашем портале только достоверная актуальная информация о здоровье и болезнях от высококвалифицированных врачей и экспертов в области здравоохранения. Вы сможете не только узнать, как сохранить и укрепить здоровье, но и обрести мотивацию, вдохновение и поддержку, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.

♡ Присоединяйся к нам на портале https://24health.by/
♡ Будь с нами в Telegram: https://t.me/health24by

◁ Facebook ▷   / 18586.  .
◁ VK ▷ https://vk.com/24healthby
◁ OK ▷ https://ok.ru/group/53284263755910
◁ Telegram: https://t.me/health24by
◁ Instagram ▷   / healthypeop.  .

Чытай пра Беларусь i беларусаў на СЛУШНА https://bel.24health.by/

◁ Facebook ▷   / zdarovyjaludzi  
◁ VK ▷ https://vk.com/public157031429

#страхпутешествий​ #Аэрофобия​ #Клаустрофобия ​#Социофобия​ #​фобии