20 Mil Passos são Tudo o Que Você Precisa Para Transformar o Seu Corpo

Quantos passos você dá por dia? 🕺🏻 E quantos são necessários para perder peso? Ultimamente, a maioria de nós tem passado mais tempo em casa, 🏠 embora caminhar seja uma das formas mais fáceis de queimar calorias. Quantos passos por dia devemos dar e quando a gordura começa a ser queimada? Hoje vamos mostrar o que acontece com seu corpo quando você começa a andar 20 mil passos por dia.

#incrível #corpohumano #passos

Animação criada pelo Incrível.

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