Полчаса для здоровья ног: растяжка, которую Вы полюбите!

Описание к видео Полчаса для здоровья ног: растяжка, которую Вы полюбите!

Хочу напомнить, что я провожу открытые бесплатные уроки хатха-йоги для начинающих ОНЛАЙН в честь новогодних праздников, со 2 по 25 января 2025 года. Подробности в моём Телеграм канале, ссылка в шапке профиля.

Давайте начнем новый год вместе с пользой для здоровья!

Это видео, как-раз запись одного из таких онлайн-уроков. Приходите! Буду рада заниматься вместе!

....

✨ В этом уроке мы сосредоточимся на мягком и эффективном вытяжении задней поверхности ног. 🧘‍♀️

🌿 Подходит для начинающих.

🙏 Если понравился урок, не забудьте подписаться и оставить комментарий. 😊

Проконсультируйтесь с врачом, если у Вас есть противопоказания к практике йоги.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео