Цигун «ШЕСТЬ ОБНОВЛЯЮЩИХ ЗВУКОВ» — ПОД РУКОВОДСТВОМ Шифу Чэнь Лишэна — С субтитрами — Глава 2

Даосский мастер Чэнь Лишэн учит нас оригинальной практике цигун или нэйгун «шести обновляющих звуков» или «высвобождения и обновления шестью звуками» (吐纳六字法 Туна Люцзы Фа или просто 吐纳法 ТунаФа), идеально подходящей для сочетания с медитацией. занятия, как это практикуется сегодня в его школе в Уданшане.

📜
«Стучать в двери Дао» — это новая серия видеороликов Шифу Чен Лишэна о даосской практике и культуре, записанных, переведенных и дублированных на испанский язык для этого канала, с субтитрами на многих языках на благо сообщества.

ТУНАФА
Очень популярная серия под названием «шесть исцеляющих звуков», термин неправильный с точки зрения первоначального значения на китайском языке, так как эта серия призвана служить не «лечению» болезней, а соединению с нашими эмоциональными и органическими государства, способствуя снятию напряженности.
Мы обычно накапливаем это напряжение в виде нервного рефлекса из-за стресса или после переживания сильных эмоций защиты, напряжения, которое остается локальным даже после устранения психологической причины, или химически в виде гормонов и отходов, для трансформации которых требуется больше времени. , и что наша нервная система позволяет организму войти в режим отдыха и очищения. Этот вид отходов, в свою очередь, действует как бессознательный фактор, вызывающий в ответ восприятие окружающей среды как враждебной, ненужной напряженности, с токсическим эффектом, который в терминологии традиционной китайской медицины, которую мы используем в данной работе, называется «остаточной энергией». видео.

❗️
Имейте в виду, что, будучи профилактической и здоровой практикой, она никогда не должна заменять или представлять собой медицинское лечение, если это не определено квалифицированным специалистом. Все эти и другие благотворные эффекты зависят от состояния личного здоровья, продолжительности практики и эмоционального момента, в котором мы находимся. Целью этой практики является повышение осведомленности и облегчение последствий ограниченных форм зависимости или неоправданной наркозависимости, содействие профилактике и самопомощи естественными средствами. С другой стороны, регулярная практика цигун не имеет сопутствующих негативных последствий.

Хотя это видео носит информативный характер, если вы хотите углубиться, аудиовизуальная поддержка не дает ни гарантии правильной передачи техники, ни предотвращения травм, которые могут обеспечить индивидуальное обучение и интеграция в прогрессивную рутину с глобальным видения, для которого необходимо очное обучение, поэтому важно проявлять максимальную осторожность и исключать любые неудобные или болезненные положения.

🙋‍♂️
Для тех, кто меня не знает, меня зовут Асис Вендрелл, даосское имя Вэйвэй, инструктор внутренних боевых искусств, специализирующийся на стиле Удан Сюаньупай в качестве ученика Шифу Чэнь Лишэна, наследника боевой линии в 15-м поколении, которая начинается с Чжан Саньфэна. , создатель Тайцзицюань.
Я жил в Удане более года с 2019 по 2020 год, и в этом году я смог вернуться благодаря открытию Китая, вернувшись для сотрудничества в качестве инструктора в академии Шифу Удан Уцзи ГунфуГуань, расположенной в Уданшане, провинция Хубэй. Китай.

🧘
Не пропустите ни одного практического занятия, которое вы можете провести на этом канале!
   • Sesiones de Qigong Guiadas en español  

📲
Вы можете следить за мной
инстаграм: @asisvendrell
Facebook: Азис Вендрелл

🔔
Помните, что если вы не хотите пропустить мои следующие видео, YouTube будет показывать их вам ТОЛЬКО если вы активируете колокольчик или в очень редких случаях из-за непопулярности этой темы.

----------------------------------------
условия поиска
Двери Дао, медитация, концентрация, внутренняя алхимия, внутренняя алхимия, даос, даосизм, даосская практика, даосизм по-испански, даосский монах, даосский мастер, дао, дзэн, чань-буддизм, спокойствие, расслабление, мир, нейдань, нэйгун, лаосский Цзы, Лао Цзы, Дао дэ цзин, дао дэ цзин, тревога, самомассаж, самомассаж, простой массаж, массаж лица, снятие стресса, Удан цигун, Удан цигун, Удан Цигун, Нэйгун, бессонница, шесть целебных звуков, Мантак Чиа, универсальное целительное дао, хороший сон, сон, начало дня, медитация для расслабления тела и ума, обновление энергии, медитация под руководством, медитация с рассказом, осознанность, осознанность, традиционная медитация, полное внимание.