Які навички необхідно мати для того, щоб захищати особисті кордони

🔥Особисті кордони - це наше тверде, впевнене розуміння того, хто ми як особистість, якою/яким ми є за темпераментом, за реакціями, що для нас важливо, чого ми хочемо у своєму житті та в конкретний момент часу, що нам підходить у стосунках, а що ні, як з нами можна, а як не можна.

Пропоную вам подивитись серію відео на тему особистих кордонів.
В цьому відео ви дізнаєтесь:
• Які необхідні навички для того, щоб ваші особисті кордони були здоровими та міцними
• Що таке внутрішні особисті кордони
-------------------
Таймінг відео:
00:40 - Які необхідні навички для розуміння і захисту особистих кордонів
02:32 - Як відбувається робота з вистраювання особистих кордонів
04:21 - Що таке внутрішні кордони
---------------------
Відео "Кордони особистості. 1 частина. Які бувають кордони":   • Які бувають особисті кордони?  
Відео "Кордони особистості. 2 частина. Як зрозуміти що ваші кордони порушуються":    • Як зрозуміти що ваші особисті кордони...  
Відео "Кордони особистості. 3 частина. Як іншим людям показати свої особисті кордони?":   • Як іншим людям показати свої особисті...  


------------------
На моєму ютуб каналі "Психологічна грамотність" ви можете подивитись цікаві та корисні відео.

Наприклад:

Дванадцять життєвих сценаріїв, які вибрали для нас батьки. 1 частина. Сценарій - "не живи":   • Дванадцять життєвих сценаріїв, які ви...  

Як почуття провини впливає на стосунки? 1 частина:   • Як почуття провини впливає на стосунк...  

та багато інших...

-----------------
Запрошую вас приєднатися до мене у соціальних мережах:

Інстаграм:   / ozerianskaia.nataliia  

Фейсбук: https://www.facebook.com/ozerianska/?...

Тік ток: https://www.tiktok.com/@ozarenie2020?...

Та підписатися на мій телеграм-канал "Психологічна грамотність для жінок" : https://t.me/+IvCiZESvDkNhNWQy
------------
🔥 Підписуйтесь на мій канал, слідкуйте за новими корисними відео, пишіть коментарі. Приємного перегляду!


#психологічнаграмотність #психологозерянська #психологія #самооцінка #кордониособистості #особистікордони