Скачать или смотреть Здоровье начинается не в спортзале и не на льду

Мы продолжаем спрашивать у наших друзей из разных сфер, что для них на самом деле значит здоровье.
В этом видео — профессиональный спортсмены.
Люди, которые каждый день чувствуют тело не на словах, а на тренировках, в нагрузке, в восстановлении.
Они говорят простую вещь:
еда может выглядеть идеально — но если в ней нет энергии, витаминов и минералов, тело это сразу показывает.
И наоборот — когда на столе появляются настоящие продукты, выращенные своими руками, разница ощущается сразу.
Нас зацепила мысль, которая прозвучала почти у всех:
здоровье начинается не в спортзале и не на льду.
Оно начинается гораздо раньше — с того, что мы кладём себе и своим детям в тарелку.