Скачать или смотреть [3月の赤城地蔵岳]オクタとアルファのレイヤリングで快適63歳

３月。赤城山の地蔵岳へ行ってきました。
今回は２月に雪山講習（黒斑山）を受講したメンバーと、雪山講習の先生だった山岳ガイドの平田謙一さんと一緒に行く山行になりました。
気温は０度〜２度と、雪山としては気温高めです。また晴れということもあり、私にとってはオーバーヒートしがちな苦手な条件でした。
今回は、私が今まで試したウェアの中で、熱気がこもらないと思えたベースレイヤーとミドルレイヤーを選択して着用してみました。
結果として、熱気がこもらず、体温上昇も感じなかったため、汗をかいたりオーバーヒートすることなく、気持ちよく歩けました。

私は162cm 62kgのぽっちゃりサイズです。
↓
「ウェア紹介（動画内で紹介しているものです）」
上半身
１）ベースレイヤ：ポーラテックの薄手グリッド素材
モンチュラ　ランフライ　マグリア（WS Mサイズ）
・・・モンチュラ製品は現状購入ができないので、似ているものとしては
パタゴニアのサーマルウェイトのベースレイヤーが該当すると思います。
２）ミドルレイヤ：ポーラテックアルファが裏地についた耐風性のあるジャケット
モンチュラ　インサイトハイブリッドジャケット〔メンズ　Mサイズ）
・・・モンチュラ製品は現状購入ができませんが、最近はいろいろなメーカーがポーラテックアルファを扱ったウェアを出していると思います。
３）ハードシェル：ゴアテックス（モンチュラ製品）

下半身
１）ベースレイヤ：メリノウール素材のタイツ
アークテリクス　サトロメリノウールボトムス（WS Mサイズ）
２）パンツ：オクタ素材が裏地に付いている耐風性のあるパンツ
アークテリクス　プロトンパンツ（WS Mサイズ）
３）ハードシェルパンツ：薄手で強度のあるゴアテックス素材
アークテリクス　アルファパンツ

コース
大沼（おの）駐車場ー地蔵岳ー八丁峠ー小沼（この）氷結横断ー長七郎山ー大沼（おの）駐車場 (休憩込みで約５時間の周回コース）

チャプター
00:00 オープニング
00:13 今日のウエア
03:59 地蔵岳
06:08 小沼
07:10 長七郎山