Скачать или смотреть ইলিশ মাছের পুষ্টিগুণ (প্রতি ১০০ গ্রাম) হিসাবে কত?| Nutritional value of Hilsa fish | Health Tips |

ইলিশ মাছের পুষ্টিগুণ (প্রতি ১০০ গ্রাম) হিসাবে কত?| Nutritional value of Hilsa fish | Health Tips |

Скачать ইলিশ মাছের পুষ্টিগুণ (প্রতি ১০০ গ্রাম) হিসাবে কত?| Nutritional value of Hilsa fish | Health Tips | бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно ইলিশ মাছের পুষ্টিগুণ (প্রতি ১০০ গ্রাম) হিসাবে কত?| Nutritional value of Hilsa fish | Health Tips | или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку ইলিশ মাছের পুষ্টিগুণ (প্রতি ১০০ গ্রাম) হিসাবে কত?| Nutritional value of Hilsa fish | Health Tips | бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео ইলিশ মাছের পুষ্টিগুণ (প্রতি ১০০ গ্রাম) হিসাবে কত?| Nutritional value of Hilsa fish | Health Tips |

#ইলিশ_মাছ #পুষ্টিগুণ #Hilsha_Fish #NutritionalProperties
#health_tips #mh_medicine
পুষ্টি উপাদান-
পরিমাণ (আনুমানিক)
ক্যালরি
270–300 ক্যালরি
প্রোটিন
20–22 গ্রাম
ফ্যাট
18–20 গ্রাম
ওমেগা-3 ফ্যাটি এসিড
প্রচুর (উচ্চ মাত্রায়)
হৃদরোগ প্রতিরোধ, মস্তিষ্কের জন্য উপকারী
ভিটামিন A
ভিটামিন D
ভিটামিন E
ভিটামিন B-কমপ্লেক্স
ক্যালসিয়াম
200–250 মি.গ্রা.
ফসফরাস
250–300 মি.গ্রা.
আয়রন
2–3 মি.গ্রা.
জিঙ্ক
1–2 মি.গ্রা.
সেলেনিয়াম

Комментарии

Информация по комментариям в разработке