Скачать или смотреть আপনি কি জানেন ইসবগুলের ভুসির উপকারিতা সম্পর্কে ? না জানলে এখনি জেনে নিন ।

আসসালামুয়ালাইকুম আজকে আমি আপনাদের ইসবগুলের ভুসির উপকারিতা সম্পর্কে । ইসবগুলের ভুসি খাওয়ার সঠিক নিয়ম রয়েছে যেগুলো আপনারা আমার ভিডিওটি দেখলে বুঝবেন । ইসবগুল অনেক উপকারি এক ধরনের দানা যা আপনাদের আমাশয় রোগ নিরাময় করে । ইসবগুলের আরও অনেক উপকারিতা রয়েছে যেগুলো আপনারা জানলে অবাক হবেন । অবশ্য এসব উপকারিতা পেতে গেলে আপনাদের সবার আগে ইসবগুলের ভুসি খাওয়ার সঠিক নিয়ম জানা উচিত । ইসবগুলের ভুসি খাওয়ার অনেক প্রক্রিয়া এবং নিয়ম রয়েছে যা আপনারা আমার এই ভিডিওটি দেখলে জানতে পারবেন । ইসবগুল আপনাদের হজম প্রক্রিয়াকে অনেক সচল করে । রাতে এক গ্লাস দুধের সঙ্গে ইসবগুল মিশিয়ে খেলে এটি আপনাদের চোখের ঘুম আনে । তাছাড়া ইসবগুলের অনেক উপকারিতা রয়েছে ।

আমার ফেসবুক পেজ লিঙ্ক :-
facebook.com/profile.php?id=100089932846391

আমার অন্যান্য ভিডিও যা আপনার অবশ্যই দেখা দরকার :-

1.শরীরের শক্তি ফিরিয়ে আনতে অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এই ফলটি । সফেদা ফল। Healthy Lifestyle|
   • শরীরের শক্তি ফিরিয়ে আনতে অনেক গুরুত্বপূর্...  

2.শাপলার অবিশ্বাস্য উপকারিতা সম্পর্কে জানলে অবাক হবেন ।
   • শাপলার অবিশ্বাস্য উপকারিতা সম্পর্কে জানলে ...  

3.মাসকলাইর ডালের উপকারিতা। মাসকলাইর ডাল ।
   • মাসকলাইর ডালের উপকারিতা। মাসকলাইর ডাল ।  

4.সামুদ্রিক রূপচাঁদা মাছের উপকারিতা | রূপচাঁদা মাছ | Nutrition facts with Nazrul Islam |
   • সামুদ্রিক রূপচাঁদা মাছের উপকারিতা  | রূপচা...  

5.লইট্টা মাছের উপকারিতা এবং পুষ্টিগুণ ।
   • লইট্টা মাছের উপকারিতা এবং পুষ্টিগুণ ।  

About channel :-
Nutrition facts with Nazrul Islam is a health tips channel.It's owner is writer and columist Nazrul Islam. This channel is created on Feb 16,2016

Copyright and desclaimer :-

Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.