7 Ikan yang sebaiknya tidak anda konsumsi

Video ini membahas 7 jenis ikan yang sebaiknya tidak Anda konsumsi. Anda akan mendapatkan informasi tentang ikan-ikan tersebut, mengapa sebaiknya dihindari, serta alternatif ikan yang lebih sehat untuk dikonsumsi. Temukan juga tips penting saat membeli ikan dan perbedaan antara ikan tangkapan liar dan ikan budidaya. Tonton video ini untuk mengetahui lebih lanjut tentang pilihan ikan yang baik untuk kesehatan Anda.

Referensi untuk ikan tilapia:
👉 https://www.cnnindonesia.com/gaya-hid...
👉 https://www.kompas.com/sains/read/202...
👉 https://halosehat.com/makanan/makanan...

👉👉 https://www.mdpi.com/2305-6304/11/3/286

👉👉 Kindie, M.; Andargie, M.; Hilluf, W.; Amare, M. Assessment on level of selected heavy metals in Nile Tilapia and Barbus fish species and water samples from the Southern parts of Lake Tana, Ethiopia. Sci. Afr. 2020, 9, e00519. [Google Scholar] [CrossRef]

👉👉 Mahboob, S.; Al-Ghanim, K.A.; Al-Balawi, H.F.; Al-Misned, F.; Ahmed, Z. Toxicological effects of heavy metals on histological alterations in various organs in Nile tilapia (Oreochromis niloticus) from freshwater reservoir. J. King Saud Univ. Sci. 2020, 32, 970–973. [Google Scholar] [CrossRef]

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Rekomendasi video SEHAT dan KESEHATAN

10 Makanan Terbaik untuk Kesehatan Sirkulasi Darah di Kaki
   • 10 Makanan Terbaik untuk Kesehatan Si...  

10 Manfaat Hebat dan Bahaya Mengonsumsi Bawang Putih | Hindari Kesalahan yang Sering Dilakukan
   • 10 Manfaat Hebat dan Bahaya Mengonsum...  

10 Makanan Terbaik untuk Tidur Nyenyak dan Sehat Usia 50
   • 10 Makanan Terbaik untuk Tidur Nyenya...  

Kaki Anda Bengkak? Peradangan atau Retensi Air?
   • Kaki Anda Bengkak?  Peradangan atau R...  

10 Makanan Terbaik Yang Sebaiknya Anda Konsumsi Di Pagi Hari
   • 10 Makanan Terbaik Yang Sebaiknya And...  

Otot betis jantung kedua anda
   • Otot betis jantung kedua anda  


LANSIA SEHAT DAN BAHAGIA | USIA 60 WAJIB HIDUP BAHAGIA
   • LANSIA SEHAT DAN BAHAGIA | USIA 60 WA...  

TETAP SEMANGAT SEPANJANG USIA | KUNCI SEHAT DI USIA 40 - 70 TAHUN
   • TETAP SEMANGAT SEPANJANG USIA | KUNCI...  

RAHASIA UMUR PANJANG | SARCOPENIA
   • RAHASIA UMUR PANJANG | SARCOPENIA  

RAHASIA HIDUP TENANG DAN BAHAGIA | DI USIA 60
   • RAHASIA HIDUP TENANG DAN BAHAGIA | DI...  

PENYAKIT LANSIA | EDUKASI DAN SOLUSI MASALAH LANSIA | RENUNGAN LANSIA 2022 | REMASTERED
   • PENYAKIT LANSIA | EDUKASI DAN SOLUSI ...  

BAHAGIA DIMULAI DARI KAKI ANDA
   • BAHAGIA DIMULAI DARI KAKI ANDA  

CARA SEHAT DI USIA TUA | HINGGA UMUR 80 TETAP SEHAT DAN BAHAGIA | UNTUK PARA SAHABAT 65+
   • CARA SEHAT DI USIA TUA | HINGGA UMUR ...  

CARA MENJADI ORANG TUA YANG BIJAKSANA | KETIKA USIA SAYA 70 TAHUN
   • CARA MENJADI ORANG TUA YANG BIJAKSANA...  

POLA HIDUP SEHAT USIA 50 TAHUN | TIPS SEHAT DAN BAHAGIA
   • POLA HIDUP SEHAT USIA 50 TAHUN | TIPS...  


Disclaimer:
Informasi yang disajikan dalam video ini bertujuan untuk memberikan pengetahuan umum tentang beberapa jenis ikan yang sebaiknya tidak Anda konsumsi. Namun, penting untuk diingat bahwa informasi ini tidak menggantikan saran medis atau konsultasi dengan ahli gizi atau dokter sebelum membuat keputusan mengenai konsumsi makanan Anda.

Setiap individu memiliki kebutuhan dan kondisi kesehatan yang berbeda. Selalu penting untuk mempertimbangkan faktor-faktor seperti riwayat medis, alergi, dan keadaan kesehatan khusus Anda sebelum membuat keputusan tentang asupan makanan Anda.

Informasi yang disajikan didasarkan pada penelitian yang tersedia hingga saat ini dan sumber yang dianggap dapat dipercaya. Namun, penelitian dan informasi medis terus berkembang, dan rekomendasi makanan dapat berubah seiring waktu. Oleh karena itu, disarankan untuk selalu memperbarui pengetahuan Anda dengan mengacu pada sumber yang terpercaya dan berkonsultasi dengan ahli gizi atau dokter jika Anda memiliki kekhawatiran khusus tentang konsumsi ikan.

Penggunaan informasi yang disajikan dalam video ini sepenuhnya menjadi tanggung jawab Anda. Penulis, pembuat video, dan penerbit tidak bertanggung jawab atas konsekuensi yang timbul akibat penggunaan informasi ini. Anda harus bertanggung jawab atas keputusan dan tindakan Anda terkait dengan kesehatan dan gizi.

7 Ikan yang sebaiknya tidak anda konsumsi

#IkanSehat, #KesehatanTubuh, #Omega3, #Protein, #PilihanIkanSehat, #KontaminasiIkan,

Ikan,Nutrisi tubuh,Kesehatan,Omega 3,Protein,Ikan tidak aman,Kontaminasi ikan,Merkuri,Ikan budidaya,Ikan tangkapan liar,Gizi,Asam lemak,Kandungan nutrisi,Makanan sehat,Manfaat ikan,Hati-hati mengonsumsi ikan,Jenis ikan,Sumber protein,Kualitas ikan,Ikan segar,7 Ikan yang sebaiknya tidak anda konsumsi