Психологические техники работы с травмой и ПТСР. Что важно знать о посттравматических расстройствах

✅ Начните знакомство с Университетом практической психологии с бесплатного мини-курса «ОСНОВЫ СИНТОН-ПОДХОДА» ➤ https://www.univer-pp.ru/minikurs-sinton
✅ Приглашаем пройти обучение в Университете практической психологии. Подробности на сайте ➤ https://www.univer-pp.ru/

В эфире Телеграм-канала УПП Елена Роулингс-Смит пообщалась с Дмитрием Серёгиным, практикующим психологом-гипнологом, специалистом по работе со стрессом и нашим преподавателем. Разобрали тему "Кому и что важно знать о посттравматических расстройствах". Поговорили о ПТСР, панических атаках и травмах.
Очень познавательное и актуальное видео!

00:00 Вступление
02:18 Что такое ПТСР?
10:10 Статистика расстройств верная?
14:52 Навыки первой помощи человеку в стрессе
18:33 Панические атаки
21:58 Всегда ли нужна помощь психиатра?
26:30 Как диагностировать себя?
29:48 Как бороться с напряжением?
32:56 Техники для снятия напряжения
38:24 "Если стресс привел к агрессивности?"
44:02 "Если ты чувствительный человек?"

#психологическаятравма #птср #стресс


*****

Университет практической психологии (УПП) - это профессиональная переподготовка и мощная программа личностного роста. Обучение в формате тренингов и интерактивных вебинаров в команде сильных и позитивных людей! Ежегодно у нас проходят обучение до 300 студентов из разных стран. Обучаем Психологическому консультированию, Коучингу, ведению тренинговых групп. Выдаем диплом о профессиональной переподготовке на базе высшего и средне-специального образования.

Основатель Университета - Николай Иванович Козлов - профессор, доктор психологических наук, автор 13 книг тиражом более 20 млн. экземпляров.

Миссия Университета, студентов и выпускников: Что бы мы ни делали, количество Добра в мире должно увеличиваться!

✅ Подписывайтесь на наш канал и становитесь психологом для самого себя, своей семьи или профессионального роста ➤    / @univerpp  

_____

Еще больше важной информации на наших сайтах:
✓ Сайт Университета практической психологии → https://www.univer-pp.ru/
✓ Расписание УПП (ближайшие курсы и тренинги) → https://www.univer-pp.ru/raspisanie

Мы в социальных сетях:
✓ Инстаграм →   / univerpp__  
✓ Вконтакте → https://vk.com/univerpp
✓ Телеграм → https://t.me/univer_pp