Podcast #65 - O podejściu do odchudzania i kopaniu kotka - gość: Miłosz Brzeziński

#miłosz #brzeziński #odchudzanie #nawyki

Za nami Nowy Rok - spora część z Was podejmie się zmiany nawyków żywieniowych i będzie chciała to zrobić wręcz idealnie! Czy warto? Czy takie odchudzanie ma sens? Spytałam o to mojego gościa! Przedstawiam Ci Miłosza Brzezińskiego - psychologa, doradcę w zakresie efektywności i społecznego rozumienia zjawisk psychologicznych i autora książek tj. "Głaskologia", "Życiologia czyli o mądrym zarządzaniu czasem" i "Wy wszyscy moi ja".

Przed Tobą ponad godzinna rozmowa, pełna humoru i praktycznych rad, podczas której będziesz mogła/mógł posłuchać na temat skutecznego odchudzania, podejścia do racjonalnego żywienia, budowania nawyków oraz relacji między osobą odchudzającą się, a jej drugą połówką.

Pana Miłosza Brzezińskiego szukaj tutaj:
WWW: https://miloszbrzezinski.pl/
Instagram:   / brzezinski.milosz  

Mój sklep: www.motywatorka.pl
Chcesz wiedzieć o mnie więcej? Koniecznie odwiedź moje media społecznościowe!
FB   / twojamotywatorka  
INSTAGRAM   / pani.motywatorka  
✉ Napisz do mnie: [email protected]