Скачать или смотреть Günlük Ne Kadar Protein Tüketmeliyiz? Herkesin Yanıldığı Konu!

Günlük Ne Kadar Protein Tüketmeliyiz? Herkesin Yanıldığı Konu!

ProteinProtein ne kadar alınmalıSporcular için proteinSporcular ne kadar protein almalıHareketsiz bireyler için proteinProtein olarak neler alınabilirProtein tozuProtein miktarıProtein ne zaman alınmalıYaşlılar için proteinGençler için proteinSarkopeni için protein

Скачать Günlük Ne Kadar Protein Tüketmeliyiz? Herkesin Yanıldığı Konu! бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Günlük Ne Kadar Protein Tüketmeliyiz? Herkesin Yanıldığı Konu! или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Günlük Ne Kadar Protein Tüketmeliyiz? Herkesin Yanıldığı Konu! бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Günlük Ne Kadar Protein Tüketmeliyiz? Herkesin Yanıldığı Konu!

Protein, vücudumuzun yapı taşıdır ve kas gelişiminden hormon üretimine, bağışıklık sisteminden cilt sağlığına kadar birçok temel işlevde rol oynar. Peki ama günlük ne kadar protein almalıyız? Bu videoda, yaşa, cinsiyete, aktivite düzeyine ve hedeflere göre (kilo verme, kas kazanımı, sağlıklı yaşam vb.) değişen protein ihtiyacını bilimsel verilerle ele alıyoruz. Sporcular ne kadar protein tüketmeli? Bitkisel protein kaynakları yeterli olur mu? Fazla protein zararlı mı? Tüm bu sorulara yanıt verirken, günlük protein ihtiyacınızı kolayca hesaplamanızı sağlayacak pratik bilgiler de paylaşıyoruz. Kilo kontrolü, kas kütlesi kazanımı, enerji dengesi veya sağlıklı yaşam gibi hedefleriniz ne olursa olsun; bu video, doğru protein stratejisini oluşturmanız için kapsamlı bir rehber niteliğinde. Her gün ne kadar protein tüketmeniz gerektiğini güvenle öğrenmek ve beslenme planınızı bilinçli şekilde oluşturmak için videoyu sonuna kadar mutlaka izleyin!

00:30 Protein enerji sağlar mı?
00:40 Protein eksikliğinin belirtileri neler?
01:00 Protein kilo vermeye yardımcı olur mu?
01:40 Protein spor için önemli mi?
03:50 Yaşlı bireyler ne kadar protein almalı?
04:10 Kimler ne kadar protein almalı?

Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın.
Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:
   • Kalp Yetmezliğiyle İlgili Tüm Merak Edilenler
Sağlıklı Beslenme ve Yaşam:
   • Sağlıklı Beslenme ve Yaşam
Kalp Sağlığı Hakkında Diğer Her Şey
   • Kalp Kapak Hastalıkları
Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:
   • Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler
Kalp Hastalıkları ve Oruç:
   • Kalp Hastalıkları ve Oruç
Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:
   • Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler
Sık Sorulan Sorular:
   • Sık Sorulan Sorular

Randevu: 02164757066
Adres: Doç. Dr. Muhammed Keskin, Feneryolu, Bağdat Cad. No: 91, D:4, Kadıköy, İstanbul

-
Sosyal Medya Hesaplarımız:
Twitter: www.twitter.com/kardiyobey
Instagram: www.instagram.com/kardiyobey
Tiktok: www.tiktok.com/@kardiyobey
YouTube:    / @kardiyobey
Web: www.drmuhammedkeskin.com
Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/4Zc2pue...

#kardiyobey #kardiyoloji #docdrmuhammedkeskin #protein #proteinligıdalar #hareketsizlik #sporcu #spor #cardio #beslenme #sağlıklıbeslenme

Комментарии

Информация по комментариям в разработке