킥리의 540도 뒤후려차기 특강현장 - 품새입시 J비전팀 -

Описание к видео 킥리의 540도 뒤후려차기 특강현장 - 품새입시 J비전팀 -

안녕하세요. 이번 영상은 킥리의 540도 뒤후려차기 특강 현장인데요
노원구에 위치한 품새입시팀 J비전팀의 회전발차기 특강 2교시입니다.
지난번 시간 걸고 뒤후려차기에 이어 2교시는 540도 뒤후려차기 입니다.
이 두 발차기는 대학 입시 실기로 들어가면서 품새,겨루기,시범 선수들이 누구나 할 줄 알아야 유리한 발차기가 되었는데요.
최대한 540도 발차기를 이해할 수 있도록 노력하였으며
540도를 차기 위한 근력,유연성,가동성,스트레칭 등 보조운동도 같이 알려주며 훈련을 스스로도 할 수 있게 지도하였습니다.
너무 열심히 잘 따라와준 J비전팀 선수들 너무 수고하셨습니다.
불러주신 김미현 사범님 감사드립니다~

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео