مراقبت از پستان ها بعد از زایمان / شکم بند بعد از زایمان/ مراقبت از سینه ها/ شقاق پستان

شاید شما هم دغدغه ی افتادگی شکم بعد از زایمان رو داشته باشین و شنیدین که شکم بند میتونه به حمایت از عضلات شکم و فرمدهی اون کمک کنه. از زمان های قدیم خانم ها برای برگشت عضلات و پوست شکم، شکمشون رو میبستن. اما استفاده از شکم بند یه نکاتی داره که اگه رعایت نشه باعث دیرتر خوب شدن بخیه ها، عفونت بخیه و حتی چسبندگی بشه. توی این ویدیو نکات مفیدی رو در اختیارتون قرار دادم.
یکی دیگه از مشکلات خانم ها بعد از زایمان شقاق سینه هست. اینقدر که مطالب مختلف از افراد دور و اطرافتون شنیدین نمیدونین که چی درسته. من به عنوان یه مامای با تجربه مطالب مفید و درست رو در مورد مراقبت از سینه ها براتون توضیح دادم.
مثل همیشه منتظر حمایت شما هستم. با لایک و کامنت تو دیده شدن پیج من کمک بزرگی میکنین.
ممنون از شما
شکم بند
افتادگی شکم
شقاق پستان
زخم پستان
بارداری
حاملگی
زایمان
زایمان طبیعی
سزارین
اقدام به بارداری
مادر شدن
بارداری سالم
سلامت بارداری
مادرانه
باردار
جنین
نوزاد
ماما
زنان و زایمان