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📷 Vid:19 सेहत | सुबह का नाश्ता छोड़ने का नुकसान | Don't Skip The Breakfast

#breakfast #health #video

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Описание к видео 📷 Vid:19 सेहत | सुबह का नाश्ता छोड़ने का नुकसान | Don't Skip The Breakfast

#breakfast #health #video
• कई लोग सुबह उठकर एक कप चाय और उसके साथ बिस्किट लेना पसंद करते हैं। इसके बाद वे सीधा लंच करना ही पसंद करते हैं।

कई लोग अपने दिन की शुरुआत ओटमील, फल या अंडे से करते हैं। आपको क्या लगता है दोनों में से कौन से लोग सही हैं

• जो लोग सुबह उठकर हेल्दी ब्रेकफास्ट करते हैं, वहीं सही है। हालांकि कुछ तर्क के अनुसार नाश्ता न करने से शरीर पर पॉजिटिव इफेक्ट भी पड़ते हैं।

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