¿POR QUÉ debes tomar CURCUMA todos los días? Qué hay de cierto en todo lo que se dice?

¿Sabías que la cúrcuma es considerada una de las especias más beneficiosas para la salud? Descubre todo lo que necesitas saber sobre las propiedades medicinales de la cúrcuma en nuestro último video. Desde su capacidad para reducir la inflamación y el dolor, hasta su potencial para prevenir enfermedades crónicas y mejorar la función cerebral, te contamos todo lo que necesitas saber para aprovechar al máximo los beneficios de esta poderosa especia.


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Fuentes:
Antioxidante y Antiinflamatorio
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Desarrollo neuronal:
https://www.nature.com/articles/s4159...

Alzheimer:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16988...

Para el corazon:
https://www.ajconline.org/article/S00...

Cancer:
https://www.ajconline.org/article/S00...
https://aacrjournals.org/cancerpreven...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://ar.iiarjournals.org/content/3...


Artritis
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22407...

Beneficios de la Pimienta negra
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9619120/