🥜Orzechy włoskie Jaki mają wpływ na nasz organizm? 🌍cosdlazdrowia.pl💻

👌NAJLEPSZE orzechy🥜 w NAJNIŻSZEJ cenie znajdziesz tutaj 👉🔥https://www.cosdlazdrowia.pl/product/...

Nerkowiec – co to takiego? Co zawierają orzechy nerkowca?
Orzechy nerkowca posiadają jasny kolor i delikatnie słodki smak. Uznawane są za najsmaczniejsze orzechy świata! Pozyskuje się je z drzewa zwanego nanerczem zachodnim. Swoją nazwę zawdzięczają charakterystycznemu kształtowi przypominającemu nerkę.
Z czym to się je?
Nerkowce można spożywać jako samodzielną przekąskę, smażone orzeszki sprawdzą się w roli przystawki do napojów alkoholowych. To także składnik wielu kuchni świata, zwłaszcza indyjskiej i chińskiej. Można dodawać je do musli, ciast i deserów.
Nerkowce w diecie człowieka
Urozmaicenie diety w orzechy nerkowca zapewnia dostarczenie do organizmu wielu cennych składników. Znajdują się wśród nich m.in. błonnik, białko, kwasy z rodziny Omega, witaminy z grupy B, PP, A i E oraz magnez, miedź, wapń, żelazo, cynk i fosfor
• Nerkowce to źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym kwasu oleinowego, który wpływa korzystnie na układ krążenia.
• Zawierają sporo miedzi, której niedobory mogą doprowadzić do niedokrwistości, podwyższenia poziomu cholesterolu, arytmii i zwiększenia podatności na infekcje.
• Cynk obecny w orzechach nerkowca korzystnie wpływa na wygląd skóry, włosów i paznokci.
• Magnez wchodzący w skład orzechów nanercza reguluje napięcie mięśniowe i poprawia działanie mózgu oraz układu nerwowego.

Czy wiesz, że...?

• nerkowce charakteryzują się najmniejszą kalorycznością spośród wszystkich orzechów
• są podstawą do wytwarzania likieru o nazwie kaju
• owoce nanercza są bogate w witaminę C i nadają się do produkcji wina oraz dżemów
• w łupinie oprócz orzecha znajduje się też bardzo żrący olej

►Prezent od nas RABAT w cosdlazdrowia.pl ! :D
►SKLEP - https://www.cosdlazdrowia.pl/
►MARKA - http://vivio.pl/
►FB -   / vibiopl  
►INSTAGRAM -   / vivio_pl