Скачать или смотреть হজ্জের সময় পা ফাটার সমস্যা ও প্রতিকার | Cracked Feet Home remedy

হজ্জের সময় পা ফাটার সমস্যা ও প্রতিকার

👨‍⚕️ডাঃ মোঃ রাশিদুল হাসান
🔸 স্কিন স্পেশালিষ্ট
🔸 চর্ম, এলার্জি , যৌন রোগ বিশেষজ্ঞ ও কসমেটিক সার্জন
🔸 সহযোগী অধ্যাপক ও বিভাগীয় প্রধান
🔸 ডার্মাটোলজি বিভাগ, ইউএস বাংলা মেডিক্যাল কলেজ, ঢাকা।
👉ত্বকের বিভিন্ন সমস্যায় একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেয়া অত্যন্ত জরুরি।
📌এপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত যে কোন প্রশ্ন জানতে এবং যে কোন প্রয়োজনে ডাঃ মোঃ রাশিদুল হাসান স্যার এর সাথে কথা বলতে কল করুন এই নাম্বারে 01794247899 📞
🏥 চেম্বার ০১ঃ ফরাজী হাসপাতাল (রামপুরা)
📌 বাড়ি নং #১৫, ১৯ বনশ্রী মেইন রোড, ঢাকা ১২১৯
⌚ রোগী দেখার সময়ঃ শনি হতে বৃহস্পতিবার (সন্ধ্যা ৭টা-৯টা),
শুক্রবার (সকাল ৯ টা- ১২ টা)
📞 সিরিয়ালের জন্য কল করুনঃ 01766111137
🏥 চেম্বার ০২ঃইবনে সিনা ডায়াগনোস্টিক এন্ড কনসালটেশন সেন্টার, বাড্ডা
বাড়ি - চ/৭৩/২, প্রগতী সরণী, উত্তর বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
শুক্রবার (সন্ধ্যা ৬ টা- রাত ৮.৩০ পর্যন্ত)
📞 সিরিয়ালের জন্য কল করুনঃ 09610009614

#DrMdRashidulHasan #dermatologist #wellness #allergies #allergicreaction #newborn #babyskin #skindisease #skinproblems #skintreatment #SolutionsForYou #babycare

পা ফাটা রোগের কারণ
খালি পায়ে হাঁটা
দীর্ঘ সময় দাঁড়িয়ে কাজ করা
শক্ত জুতা পরিধান করা
ধুলাবালিতে কাজ করা
ক্ষেতখামারে কাজ করা
পরিমিত পানি পান না করা
অতিরিক্ত পা ঘামানো
ভিটামিন এ, সি এবং ই এর অভাব
উপরের কারণগুলোর সাথে কিছু রোগের কারণেও পা ফেটে যেতে পারে। যেমন-

পামোপ্ল্যান্টার কেরাটোডার্মা (palmo planter keratoderma): এটি এক ধরনের জিনবাহিত রোগ। এক্ষেত্রে রোগীর ত্বক পুরু হয়। মোটা ও পুরু চামড়া সংগত কারণেই খসখসে ও শক্ত হতে থাকে যা পরে ফেটে যায়। ফাটা স্থান দিয়ে নানা জীবাণু ঢুকে হতে পারে মারাত্মক প্রদাহ বা ইনফেকশন।

সোরিয়াসিস (psoriasis): এটি এক প্রকার অটো ইমিউনো ডিজিজ। এই রোগে হাতে পায়ে চাকা চাকা দাগ হয়ে যায়, চুলকানি, চামড়া ওঠা এ রোগের লক্ষণ। হাত ও পায়ের তালুতে সোরিয়াসিস হলে আক্রান্ত স্থান ফেটে গিয়ে লাল মাংস দেখা যায়। শীতকালে এই ফাটা বেড়ে যায়।

টিরিয়াসিস রুব্রা পাইলারিস (pityriasis rubra pilaris): এটি জিনবাহিত রোগ। এ রোগ যাদের আছে শীতকালে তাদের হাত পা প্রচণ্ড শুষ্ক হয়ে যায় এবং সোরিয়াসিস এর মতোই পা ফেটে যায়।

প্রতিকার করবেন যেভাবে

পা ফাটা রোগ প্রতিরোধের ক্ষেত্রে প্রথম ও প্রধান শর্ত হচ্ছে ত্বক নরম ও মসৃণ রাখা। সেজন্য যা করা যেতে পারে-

১. খালি পায়ে চলা ফেরা না করা
২. আরামদায়ক নরম জুতা পরা
৩. পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করা
৪. নারিকেল তেল মালিশ করা
৫. নিয়মিত ভ্যাসলিন ব্যবহার করা
৬. ঝামা পাথর বা পিউমিস পাথর দিয়ে পা ঘষে পায়ের মরা চামড়া তুলে নেওয়া, এবং পরবর্তীতে নারিকেল তেল মালিশ করা।
৭. শীত পড়া শুরু হলেই মোজা পরার অভ্যাস তৈরি করতে হবে। এতে ঠান্ডা, ধুলাবালি, দূষণ থেকে মুক্ত থাকবে পা।
৮. আধা বালতি কুসুম গরম পানিতে ১ চিমটি লবণ দিয়ে সেখানে পা আধা ঘন্টা ডুবিয়ে রাখলে বেশ আরাম পাওয়া যায়। যাদের পা ফাটা সমস্যা রয়েছে শুধু তারাই নন, পা ভালো রাখতে যে কেউই এটা করতে পারেন।
৯. সমপরিমাণ গ্লিসারিন ও গোলাপজলের মিশ্রণ পায়ের ফাটা স্থানে লাগিয়ে সারারাত রেখে দিন। এতে পা ফাটা ও ব্যথা কমবে। গ্লিসারিন ত্বক নরম রাখে। অন্যদিকে গোলাপজলে রয়েছে ভিটামিন এ, বি৩, সি, ডি ও ই। আরও রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিসেপটিক ও অ্যান্টিইনফ্ল্যামেটরি উপাদান।
এছাড়া প্রচুর পানি পান করুন। পানি/পানি জাতীয় খাবার কম খেলে ত্বকের শুষ্কতা ও পা ফাটার মতো সমস্যাগুলো দেখা দেয়।
আগে থেকে সতর্ক থাকলে পা ফাটার সমস্যাগুলোর অধিকাংশই এড়ানো সম্ভব।