Скачать или смотреть Proteína Después de Entrenar ¿Es Necesario?

Proteína Después de Entrenar ¿Es Necesario?

FitnessFitProteinaMasa muscularPerdida de grasaAumento de masa muscularFitness journeyVida fitIsabel junioIsa junioFntlifeFnt lifeFnt lifestyleIsabel fnt

Скачать Proteína Después de Entrenar ¿Es Necesario? бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Proteína Después de Entrenar ¿Es Necesario? или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Proteína Después de Entrenar ¿Es Necesario? бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Proteína Después de Entrenar ¿Es Necesario?

¿Es necesario consumir proteína inmediatamente después de tu rutina de pesas para maximizar las ganancias musculares?

Aquí te explicamos lo que dice la ciencia al respecto 🤨

Referencias:
Schoenfeld BJ, Aragon A, Wilborn C, Urbina SL, Hayward SE, Krieger J. Pre- versus post-exercise protein intake has similar effects on muscular adaptations. PeerJ. 2017;5:e2825.
https://doi. org/10.7717/peerj.2825 21.

Schoenfeld BJ, Aragon AA, Krieger JW. The effect of protein timing on muscle strength and hypertrophy: a meta-analysis. J Int Soc Sports Nutr. 2013;10:53. https://doi. org/10.1186/1550-2783-10-53

Комментарии

Информация по комментариям в разработке