Страх критики и осуждения. Как перестать зависеть от чужого мнения? Повышаем собственный авторитет

Как работать со страхом критики и осуждения, если вы зависимы от мнения окружающих, боитесь быть собой, выражать свои желания, не чувствуете в себе уверенности? Будем учиться повышать внутренний авторитет, возвращать себе право самому принимать решения.

Таймкоды к ролику:

0:00 Зависимость от чужого мнения
Подумайте, мнение ли ВСЕХ людей для вас значимо?

0:24 Типы неуверенных в себе людей:
"Хочу нравиться всем, быть хорошим для всех"
"Хочу угождать авторитетным для меня людям (родителям, начальству, партнеру)"

1:24 Почему вы для себя - не авторитет?
Если мнение других для вас важнее собственного мнения, значит, вы себе не доверяете, вы не умеете себя слушать и слышать. Но человек, который все делает для других, обречен быть несчастливым. Он не получает внешней критики, зато сам для себя самый страшный КРИТИК и СУДЬЯ.

3:10 Каких людей не критикуют?
Кто живет жизнью других, о своих желаниях молчит в тряпочку.
Кто ничего не делает и не высовывается.
Кто растет удобным и послушным, ставит комфорт других выше собственного комфорта.

6:08 Бояться критики - себя не проявлять
Убегая от внешнего недовольства, вы будите в себе внутреннего критика. Кто-то всегда будет недоволен, нельзя угодить каждому.

6:47 Итоги
Учитесь выбирать себя, доверять себе, принимать самостоятельные решения, опираясь на собственный комфорт. Если вы о себе не позаботитесь, никто не позаботится!

Мои контакты: instagram -   / aridika_charm  
Почта Mail.ru - [email protected]
Поблагодарить за ролики | Задать вопрос или предложить тему для разбора - https://new.donatepay.ru/@688160
Яндекс.Деньги - 4100110960989770
PayPal | Payoneer - [email protected]

#страхкритики, #зависимостьотчужогомнения, #страхосуждения, #стыдновыражатьсебя, #стыднобытьсобой, #боюськритикииосуждения, #чтоскажутлюди, #страхнегативнойоценки, #какперестатьбоятьсяоценкидругих, #какреагироватьнакритику, #какперестатьзависетьотчужогомнения, #какнезависетьотмненияокружающих, #какобрестиуверенностьвсебе, #какнезависетьотчужогомнениясоветыпсихолога, #родителиавторитет, #боюсьмненияродителей, #завишуотродителей, #боюсьначальства