Скачать или смотреть ဘဝအောင်မြင်ဖို့ စိတ်ကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်မလဲ | Can't Hurt Me by David Goggins Book Summary (Myanmar)

🤗မင်္ဂလာပါ The Growth Diary ရဲ့ မိတ်ဆွေများခင်ဗျာ။
ဒီနေ့မှာတော့ ကမ္ဘာ့အမာကျောဆုံး စစ်သည်တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ David Goggins ရဲ့ ဘဝဇာတ်ကြောင်းကို ရေးသားထားတဲ့ "Can't Hurt Me" ဆိုတဲ့ စာအုပ်အနှစ်ချုပ်ကို တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။
ဒီဗီဒီယိုလေးဟာ စိတ်ဓာတ်ကျနေသူတွေ၊ ကိုယ့်ရဲ့အစွမ်းအစအစစ်အမှန်ကို ရှာဖွေချင်နေသူတွေနဲ့ ဘဝရဲ့အခက်အခဲတွေကို ရင်ဆိုင်နေရသူတွေအတွက် အကောင်းဆုံး Motivation တစ်ခုဖြစ်မှာပါ။ ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်ပြီး ဘယ်လိုအခက်အခဲတွေကို ကျော်လွှားရမယ်ဆိုတာကို ဒီဗီဒီယိုကနေ တိတိကျကျသိရှိရမှာဖြစ်ပါတယ်။

ဗီဒီယိုမှ အဓိက သင်ခန်းစာများ:
✅ ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ကန့်သတ်ချက်တွေကို ဘယ်လိုကျော်လွှားရမလဲ။
✅ The 40% Rule ကို အသုံးပြုပြီး ကိုယ့်ရဲ့အစွမ်းအစအစစ်အမှန်ကို ဘယ်လိုဆွဲထုတ်မလဲ။
✅ အရှုံးဆိုတာ အောင်မြင်မှုအတွက် လိုအပ်တဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ဘာကြောင့်လက်ခံသင့်သလဲ။
✅ အရည်အချင်းထက် ဇွဲနဲ့လုံ့လက ဘယ်လောက်အရေးကြီးလဲ။
✅ ကိုယ့်ရဲ့အားနည်းချက်တွေကို ရင်ဆိုင်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တာဝန်ယူနိုင်တဲ့စိတ်ဓာတ်ကို ဘယ်လိုတည်ဆောက်ရမလဲ။
ဒီဗီဒီယိုလေးကို ကြည့်ပြီး ကိုယ့်ရဲ့အတွေးအမြင်လေးတွေကို Comment မှာ မျှဝေပေးခဲ့ပါဦးနော်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ နောက်ထပ် ဗီဒီယိုအသစ်တွေကို လက်လွတ်မခံရအောင် Channel ကို Like, Subscribe နဲ့ Notification Bell ကို နှိပ်ထားဖို့ မမေ့ပါနဲ့။

#CantHurtMe #DavidGoggins #BookSummary #Motivation #PersonalGrowth #TheGrowthDiary #Myanmar
#Audiobook
#ကိုယ်ပိုင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု #စိတ်ခွန်အား #အောင်မြင်မှု #အနှစ်ချုပ် #စိတ်ဓာတ်ခွန်အား #အခက်အခဲ #အောင်မြင်ရေး