Twoje pierwsze 100 km - jak się przygotować do jazdy na długi dystans

Pierwsza trzycyfrowa odległość to zawsze wyzwanie - niezależnie od tego czy trenujecie kolarstwo szosowe, górskie, czy po prostu lubicie długie wyprawy. Stóweczka, stówka, stówa - brzmi jakoś inaczej niż jakikolwiek inny dystans. Czy to naprawdę taki duży problem?

Z naszego poradnika dowiecie się jak przygotować się na swoją naprawdę długą trasę na rowerze. Co jeść i pić w trakcie, a co przed, jak się ubrać, czego unikać, co ze sobą zabrać - pomożemy Wam zaliczyć Waszą pierwszą stówę bez stresu i zbędnego dyskomfortu.

Więcej ciekawostek i nowości znajdziecie na naszym blogu www.dobrerowery.pl/blog oraz na stronie www.dobrerowery.pl

Odwiedźcie też naszego Instragrama www.instagram.com/dobrerowery

Dobrerowery.pl najlepszy sklep rowerowy, dla Ciebie.