복식 필수 스텝 훈련 10가지! 선수들이 매일같이 한다는 풋워크 훈련! 실력 상승을 위해서는 필수 입니다.

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이번 시간에는 복식을 잘하기 위해서 반드시 연습해야 하는 풋워크 연습 방법을 준비했습니다.
배드민턴을 잘하기 위해서는 공을 치는 것도 중요하지만 기본적인 스텝과 스윙 자세를 반복 연습하는 것이 중요하다고 생각하는데 스텝과 스윙을 동시에 할 수 있는 훈련 방법이 바로 풋워크입니다.
풋워크 훈련은 스텝,자세 뿐만 아니라 코트체력 훈련까지 동시에 되기 때문에 매우 효과적인 훈련 방법이라 할 수 있습니다.

선수들이 매일 같이 한다는 풋워크 훈련 지금 당장 시작하세요!

오늘도 화이팅!

#배드민턴스텝 #배드민턴풋워크 #배드민턴레슨

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