Скачать или смотреть Простой и вкусный хлеб из нута — без глютена и для веганов.

ПРОСТОЙ и ВКУСНЫЙ хлеб из нута — без глютена и веганский

Этот простой и удивительно вкусный безглютеновый хлеб создала Микаэла Вайс (@elavegan.com). Мне очень нравится её замечательная и креативная кулинарная книга «Simple and Delicious Vegan»… https://a.co/d/0ajbri1O. Как говорит Микаэла: «Этот простой хлеб превращает замоченный нут в удивительно пышный и сытный хлеб, который отлично подходит для поджаривания, макания в соус и нарезки!» Хотя ломтики относительно небольшие, я приготовила сытный обед с высоким содержанием белка и клетчатки всего из 2 ломтиков, немного ореховой пасты и фруктового джема, нарезанных овощей и небольшой баночки моего соевого йогурта, смешанного с небольшим количеством гранолы. Вкусно!

[Чтобы узнать о соевом йогурте, смотрите видео:    • Easy, Inexpensive & Delicious Soy Yogurt  ]
Посмотрите это видео с процессом приготовления для большей ясности рецепта.

Получается 11 ломтиков. Вот общая информация о пищевой ценности от Elavegan: на ломтик — 85 калорий; 2 грамма жира; 8 граммов углеводов; 5 граммов клетчатки; 4 грамма белка.

РЕЦЕПТ ДЛЯ ПЕЧАТИ: https://nansimonsen.com/dishes/good-e...

#ХлебИзНутта #БезГлютенаВеганский #ВеганскийХлеб #WFPB #NanSimonsen #Elavegan #ВысокоБелковыйВеганский #ЗдороваяВыпечка #РецептыНаРастительнойОснове #БезГлютеновыйХлеб