प्राण शोधन प्रक्रिया (ध्यान) - श्रद्धेय डॉ० प्रणव पण्ड्या | Dhyan Class- Pran Shodhan Prakriya

प्राण शोधन प्रक्रिया (ध्यान) - श्रद्धेय डॉ० प्रणव पण्ड्या | Dhyan Class- Pran Shodhan Prakriya Jul 20, 2023
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00:00 ध्यान क्यों बढ़ाएं Why should we increase focus (attention)?
02:14 ध्यान के तीन विषय The three subjects of meditation.
03:25 ध्यान में तन्मय कैसे हों How to be absorbed (tanmay) in meditation.
04:22 ध्यान में मन क्यों नहीं लगता Why does the mind not concentrate during meditation?
05:38 ध्यान के समय क्या सोचें What to think during meditation.
06:32 ध्यान को क्यों बदलें Reasons to change the approach to meditation.
09:03 विषय से एकाकार कैसे हों How to unify the subject into oneness during meditation.
10:12 बार-बार भगवान क्यों स्मरण करें Why should we repeatedly remember the divine (God)?
11:30 इष्ट से प्रेम की परिभाषा The definition of love through devotion (ishta).
13:00 ध्यान एक खेल है Meditation is a game (play).
16:03 चित्त कैसे बनता है How does the mind form (chitta)?
18:00 चित्त का ध्यान से सम्बन्ध Relationship of chitta with meditation.
19:30 गीता का अभ्यास एवं वैराग्य The practice and detachment in the teachings of the Bhagavad Gita.
22:22 बाधाओं के दो कारण: राग और द्वेष Two causes of obstacles: attachment (raga) and aversion (dvesha).
23:08 विवेकानंद जी का उदाहरण The example of Swami Vivekananda.
24:37 प्राणों का हठयोग से सम्बन्ध The connection between prana and hatha yoga.
25:48 प्राणाकर्षण प्राणायाम की प्रक्रिया The process of attracting prana through pranayama.
27:37 षटचक्रों में प्राणों का प्रवाह The flow of prana in the six chakras.
30:15 पतंजलि का योग Patanjali's yoga.
31:10 गुरुदेव की प्राण की परिभाषा Guru Dev's definition of prana.
32:17 मै कौन हूँ : उपनिषद की उक्ति "Who am I?" - A statement from the Upanishads.
34:40 मन की भी कसरत करें Exercise the mind as well.
35:47 विवेकानंद जी का ध्यान Swami Vivekananda's meditation practice.
38:00 ध्यान से वातावरण का सम्बन्ध The relationship between meditation and the environment.
41:17 पारिवारिक शांति ऐसे प्राप्त करें Attaining family peace in this way.
43:05 भारतीय आर्ष ग्रन्थ: ज्ञान का संगम The fusion of knowledge in ancient Indian scriptures.
44:56 हठयोग से प्राण कैसे साधें How to practice prana through hatha yoga.
46:33 विचार किनसे प्रभावित होते हैं Who gets influenced by thoughts?
47:30 ब्रह्माण्डीय प्राण कैसे आकर्षित करें Attracting cosmic prana.
48:56 भौतिक एवं अभौतिक प्राण Physical and non-physical prana.
49:47 गाँधी जी की अद्भुत दृष्टि Gandhi Ji's extraordinary vision.
50:48 भगत सिंह की मनस्विता The intelligence of Bhagat Singh.
52:16 प्राण से मन को बहने से रोके Restraining the mind from flowing with prana.
52:56 भारतीय संस्कृति में प्राण की अभिकल्पना Imagining prana in Indian culture.
53:51 आदर्श जीवन: स्वामी विवेकानंद जी (ध्यान प्रारंभ) Ideal life: Swami Vivekananda (Beginning of Meditation).

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Dr. Pranav Pandya is renowned world over as a pioneer of scientific spirituality. As the Head of the All World Gayatri Pariwar, he disseminated the message of Indian culture.
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