Медитация Випассана в России - Vipassana Meditation in Russia FILM 1

Что такое Випассана? Как практиковать Випассану? Фильм "Медитация Випассана в России" - первый русскоязычный фильм об одной из сильнейших практик медитации, которая была передана Гаутамой Буддой более 2500 лет назад.
Випассана (пали) или випашьяна (санскр. विपश्यन, vipaśyana) переводится как «медитация прозрения», «видение как-есть» или «высшее видение». Випассаной называют одно из направлений развития человека с помощью буддийской медитации и отдельные методики такой медитации.
Эта техника имеет своей целью полное искоренение умственных загрязнений и достижения высшего счастья полного освобождения. Целью этой практики является полное исцеление человеческих страданий, а не просто лечение заболевания.

Випассана -- это способ самоизменения путем самонаблюдения. Она фокусируется на глубокой взаимосвязи ума и тела, которая может быть пережита на опыте, путем сосредоточения внимания на физических ощущениях, которые существуют в теле, и которые все время взаимодействуют и влияют на состояние ума. Это основанное на наблюдении, путешествие самоисследования к истокам ума и тела, которое ликвидирует умственные загрязнения, и в качестве результата успокаиваюет ум и наполняет его любовью и состраданием.

Camera work: Anna Nenasheva, Jenya Vashuk
Editing: Anna Nenasheva, Alex Danko
Produced by: Anna Nenasheva, Jenya Vashuk